Ступени к успеху. Автор – Анна Печенова

Успех = талант? Скорее не совсем, ведь, чтобы стать успешным, одного таланта точно недостаточно. Есть много примеров, когда талантливые люди проигрывают целеустремленным. Талант — это еще не все. Лучшие из лучших не полагаются на то, что дано им природой, — они упорно работают, чтобы получить все, что возможно.

 

1. Пунктуальность.

 

Это ключевая привычка, она требует организованности и умения планировать заранее — и то и другое ведет к успеху. Опоздания не просто раздражают, это проявление неуважения к партнеру/партнерше или коллегам по танцевальному цеху.

2

2. Дисциплина.

К максимальной эффективности ведет постоянство. Конечно никто не любит рутину, изо дня в день повторять одно и то же не слишком увлекательно. Поэтому только те, кто обладают силой воли, упорством и настойчивостью не сдаваться достигают своих целей. Только от вас зависит, продолжать или нет. Никто, кроме вас, не может этого решить. Ответственное отношение способно усилить ваши сильные стороны и компенсировать слабости.

 

3. Усилия.

 

Посмотрите на успешных людей: лучшие из них, даже достигнув высот, продолжают делать все, что от них зависит. Важно не останавливаться на достигнутом, не почивать на лаврах, не поймать звездную болезнь, а постоянно прилагать усилия к улушению своего танца, своего тела, своих навыков и умений.

 

4. Энергия и страсть.

Энергия есть у каждого, и каждый сам принимает решение о том, куда ее направить, на достижение каких целей. Страсть это лучший способ побороть страхи или сомнения, которые мешают быть максимально эффективным. Do it with passion or not at all.

5. Обучаемость.

Любой может стать лучшим слушателем, учиться на обратной связи и делать выводы из успехов других. Анализ своих и чужих ошибок, знание своих сильных и слабых сторон, понимание смысла того или иного упражнения помогут обучаться более эффективно.

6. Еще один шаг.

 Пройдите его. Многие из тех, кто достиг успеха, делали больше, чем от них требовалось. Эта дополнительная работа дает уверенность. Делайте больше, чем от вас ожидает тренер.

7. Подготовка.

Только вы можете выделить себе время, чтобы подготовиться настолько хорошо, насколько это возможно в ваших обстоятельствах. Сделайте качественную подготовку привычкой.

8. Мотивация

Кто-то танцует, чтобы самореализоваться и выразить себя в танце, кто-то на паркете получает адреналин, эмоции, спортивный азарт и новые впечатления, а кто-то — танцует просто чтобы быть в форме и в тонусе. Мотивация у всех разная. Главное, чтоб она была — именно она заставляет двигаться вперед. Кем бы ты ни стал, какие победы бы ни одержал, не переставай ставить себе новые цели и задачи. Иначе тебя обойдут более молодые, мотивированные и энергичные люди, которые постоянно учатся и хотят достичь чего-то большего.
 

9. Команда

Хорошо, что на Земле можно выбирать партнера. Важно понимать, что глобально изменить взрослого человека невозможно. Можно лишь отшлифовать компетенции и развить навыки. Очень полезно проводить мозговые штурмы, собраться вдвоем с партнером и  вместе подумать, как решить существующие задачи. Так приходят свежие и оригинальные решения, вдвоем всегда эффективнее, чем в одиночку. Глупых мнений не бывает, бывают глупые действия. Танцы у нас парные и в одиночку достичь успеха невозможно, команда — это единственный способ победить. Мотивация у вас двоих может быть разная, но цель одна. Команда способна креативить и быть эффективной. У космонавтов, например, если во время предполетной тренировки один кандидат в космонавты допустит ошибку, то с полета будет снят весь экипаж. Потому что ошибка – это общая ответственность команды. Каждый человек имеет право высказаться. Не надо стесняться и бояться говорить – это может принести пользу паре в целом.
 

10. Разбор полетов

90% того, что с нами происходит, заранее предсказуемо. Продуманные решения нештатной ситуации снимают стресс и экономят время. А оставшиеся 10% ситуаций — совокупность факторов или непредвиденных обстоятельств, с которыми справиться гораздо легче, если мы продумали 90%.
Разбор полетов повышает эффективность. «Свежепроведенный» разбор полетов после турнира обычно переполнен мелкими деталями и свежими эмоциями. Разбор полетов дает понимание, что можно сделать, чтобы не ошибиться в будущем. Разобранная ошибка на 99% не повторится.

11. Улыбка

Зачастую нас учат работать с людьми, но не учат существовать с ними бок о бок. Естественно, что рано или поздно возникает конфликт, все мы люди. Хорошо приобрести навык ругаться «по-доброму» — просто отойти в сторону и выдохнуть, а потом поговорить конструктивно и найти добрые слова. Можно наговорить друг другу резкостей и услышать их же в ответ. Но эмоции хороши в кино, театре, на паркете, но не в конфликтной ситуации. А работая ежедневно вместе, это ой как не просто. Когда человек тебя раздражает, ты начинаешь с ним меньше общаться, а значит ограничиваешь поток важной информации. Это неправильно, потому что может привести к разрыву. Если нет повода улыбнуться, создайте его!

Если на вас накатывает страх или волнение, рекомендуют медленное дыхательное упражнение – 10 счетов вдох, 10 счетов выдох. Если не сработало с первого раза – повторить. Методика простая, но очень действенная. Проверьте на себе в пробке, точно сработает.
 

12.Границы

Мы очень часто жалеем себя и не знаем собственных возможностей. А границы есть только в наших головах. Старайтесь находить стимулы, чтобы постоянно двигаться вперед и развиваться. Танцевальная жизнь — такая интересная штука! то,

нас воспри-

нимают окружающие. Понять,

как это работает, и изме-

нить паттерн поведения

может абсолютно любой