Как успеть все
Как успеть все? Гуру тайм-менеджмента Лора Вандеркам в своих книгах делится несколькими лайфхаками:
- Составлять план не на день, а на неделю. Не нужно пытаться уместить все дела в один день, лучше разнести их на неделю.
- Анализировать, на что мы потратили время на прошлой неделе. Это наглядная картинка, на что похожа ваша жизнь. Если не знать куда утекает время, не получится тратить его эффективнее.
- Перестать выкраивать время на любимые дела, и начать жить той жизнью, которая вам нравится, тогда время выкроится само. Составьте списки – чему я хочу научиться, что доставляет мне удовольствие. Внесите пару дел из списка в план на следующую неделю. Как только мы наполняем неделю вещами, которые нам нравятся, с делами, которые мы не особо любим, мы начинаем справляться быстрее и эффективнее.
- Используйте время до завтрака на важные для вас вещи. Попробуйте лечь спать пораньше и делайте то, на что не хватает времени и сил вечером после работы в волшебные утренние часы – рисуйте, делайте упражнения, занимайтесь хобби.
- Перед тем как погрузиться в соцсети, почитайте книгу. Лора делит развлечения на требующие усилий (чтение) и не требующие усилий (листать соцсети). И чтобы стать продуктивнее отдает предпочтение и уделяет время в первую очередь занятиям, требующим усилий.