Одна нота
может изменить симфонию

Как успеть все

Как успеть все? Гуру тайм-менеджмента Лора Вандеркам в своих книгах делится несколькими лайфхаками:

  1. Составлять план не на день, а на неделю. Не нужно пытаться уместить все дела в один день, лучше разнести их на неделю.
  2. Анализировать, на что мы потратили время на прошлой неделе. Это наглядная картинка, на что похожа ваша жизнь. Если не знать куда утекает время, не получится тратить его эффективнее.
  3. Перестать выкраивать время на любимые дела, и начать жить той жизнью, которая вам нравится, тогда время выкроится само. Составьте списки – чему я хочу научиться, что доставляет мне удовольствие. Внесите пару дел из списка в план на следующую неделю. Как только мы наполняем неделю вещами, которые нам нравятся, с делами, которые мы не особо любим, мы начинаем справляться быстрее и эффективнее.
  4. Используйте время до завтрака на важные для вас вещи. Попробуйте лечь спать пораньше и делайте то, на что не хватает времени и сил вечером после работы в волшебные утренние часы – рисуйте, делайте упражнения, занимайтесь хобби.
  5. Перед тем как погрузиться в соцсети, почитайте книгу. Лора делит развлечения на требующие усилий (чтение) и не требующие усилий (листать соцсети). И чтобы стать продуктивнее отдает предпочтение и уделяет время в первую очередь занятиям, требующим усилий.