Одна нота
может изменить симфонию

Психология

Внутренний критик. Автор - Георгий Осадчий


Получить обратную связь и что-то исправить. По такой системе мы работаем, учимся чему-либо, развиваемся. Такой системе мы научились у своих родителей, в школе. Но самое интересное, что мы знаем, что у нас плохо уже до того, как тренер, зритель, судья увидят наш танец и начнут давать обратную связь. Ведь внутри нас уже сидит самый важный "ВНУТРЕННИЙ КРИТИК". Проблема внутреннего критика в том, что он держит наше внимание на ошибках. ...

Подробнее...

Правила успеха Джеффа Безоса. Автор - Анна Печенова


Джефф Безос, создатель Amazon. Когда-то в него не верили, но сегодня он один из самых богатых людей в мире. Поговорим о его правилах успеха: Отслеживайте действия конкурентов, не запирайтесь в собственном мирке. Но цель - не копировать, а получить пищу для вдохновения. Так вы сможете добавить в свой продукт что-то действительно уникальное. Внедряя новое, будьте готовы к отсутствию понимания. Вы можете делать что-то, во что верите, но ...

Подробнее...

Внутренний объем. Автор - Георгий Осадчий


Эту историю рассказала мне Меля на одном из уроков.  Как то однажды ее тренер Тона Найхаген отправила ее на урок к Эспену Салбергу, чтобы тот объяснил ей основной шаг румбы. И тот объяснил!!! Рассказал все, до малейшей детали. Не утаил ничего. И знаете что? Меля сидела в раздевалке и плакала. Она решила, что никогда всего этого не сможет станцевать. Так происходит каждый раз, когда количество информации, которое вы получаете превышает ...

Подробнее...

Управляемый конфликт. Автор - Георгий Осадчий


  Мы все стараемся избегать конфликтов. Поскольку они некомфортны, неэкологичны. Тем не менее, конфликт часто бывает необходим, чтобы поднять уровень энергии, чтобы ощутить себя живым. Представьте (на минуточку) что в вашей жизни нет конфликтов. Вообще! Как вам? Если не очень, то с вами все в порядке. Без конфликта - мы мертвы. Все вокруг вступает с нами в конфликтующее взаимодействие.  Вы стоите и ваши стопы вступают в конфликт с поверхностью пола, чтобы ...

Подробнее...

Свобода быть собой. Автор – Марина Абарбаналь


  Марине 42, несколько лет назад она переехала из Москвы в загородный дом в Подмосковье, на тот момент ушла в декрет. Встретила тренера Про, который влюбил ее в бальную латину. В Про-Ам почти 8 лет, но раньше танцевала только шоу, в этом году впервые вышла с конкурсной программой. Марина еще танцует бачату и даже преподает ее: переехав в Подмосковье, ей не с кем было танцевать бачату, поэтому ...

Подробнее...

Идеальная Ам - какая она? Автор - Анна Печенова


Мы много говорили о том, какой в нашем представлении Идеальный Про, а Идеальная Ам, какая она? Спортивно-танцевальные психологи считают, что хорошая ученица:   входит в зал с желанием и горящими глазами, самостоятельно разминается и разогревает мышцы, настроена на продуктивную тренировку   разбирается и выполняет задания тренера с целью вырасти в своём мастерстве     готова снова и снова повторять новый для себя танцевальный элемент до тех пор, пока не получится    спрашивает тренера: Что ...

Подробнее...

Парадокс Про-Ам. Автор - Георгий Осадчий


Парадокс Про-Ам. Автор - Георгий Осадчий   Георгий Осадчий спортивно-танцевальный психолог тренер партнер Про-Ам специалист по психосоматике многократный полуфиналист Чемпионата России среди професионалов по версии WDC в латиноамериканской программе двукратный Чемпион Мира в категории Senior 1 по латиноамериканской программе Этот текст получится несколько философским. Игры, в которых мы существуем сегодня сильно отличаются от тех, что были раньше. Раньше надо было в молодости сделать максимум всего, чтобы в старости вообще ничего не делать. Современная концепция в корне изменилась. После молодости ...

Подробнее...

Причины конфликтов на тренировке. Автор - Георгий Осадчий


Причины конфликтов на тренировке. Автор - Георгий Осадчий Георгий Осадчий спортивно-танцевальный психолог тренер партнер Про-Ам специалист по психосоматике многократный полуфиналист Чемпионата России среди професионалов по версии WDC в латиноамериканской программе двукратный Чемпион Мира в категории Senior 1 по латиноамериканской программе Конфликт всегда начинается там, где диалог переходит на личности.  Тогда сам предмет спора (обсуждения) становится не важным. То есть:  Либо ты критикуешь. Либо тебя критикуют. Вот несколько базовых точек опоры для критики. партнер делает что-то не правильно (не так выглядит, ...

Подробнее...

Зачем партнерам идти в Про-Ам? Автор - Анна Печенова


Про-Ам продолжает набирать популярность, и все больше партнеров хотят работать в Про-Ам. Давайте разберемся, почему профессиональным танцорам стОит идти в Про-Ам? Какие преимущества, бонусы и плюшки они в Про-Ам получают? Рост заработка Не секрет, что Ам ученицы платят за уроки и турниры зарплату, сравнимую с ежемесячным уровнем дохода очень хорошего менеджера среднего звена в крупной международной компании Полезные знакомства и связи Многие Ам помогают своим партнерам в разных жизненных ...

Подробнее...

Почему девушки танцуют Про-Ам? Автор - Анна Печенова


Дорогие подписчицы! Возможно вы еще только присматриваетесь к миру танца и не решаетесь начать, или пока не выходите на турниры. Вот причины задуматься о том, чтобы начать танцевать Про-Ам «по-взрослому»: Ничто другое не даст вам такой заряд эмоций: ни шоппинг, ни путешествия, ни фитнес. Тот ресурс, который вы получите, заряжаясь энергией от зрителей на турнире, ни с чем не сравнится. Публичные выступления вам будут нипочем, если вы ...

Подробнее...

Как избежать эмоционального выгорания в танцах - советы Про. Автор - Сергей Сураев


Как избежать эмоционального выгорания в танцах – советы Про. Автор – Сергей Сураев   Встречайте нашего нового замечательного автора Про – Сергея Сураева. Мне понравились его посты в Инстаграм, и я попросила его написать статью для аудитории нашего сайта proamnota.ru. Сергей тренируется 5-6 дней в неделю и почти каждый день работает. Как в таком темпе не потерять мотивацию и силы? Что им двигает? Какие он прилагает усилия, чтобы быть ...

Подробнее...

Третий – не лишний. Автор – ProAmDiary


  Третий – не лишний. Автор – ProAmDiary   Такой банальный заголовок я выбрала для темы, о которой не принято говорить, но которая появляется, с высокой долей вероятности, в жизни каждой Am – партнерша (девушка, супруга, а может и по совместительству танцевальная партнерша) вашего Pro. Если, вам особенно «повезло», то это могут быть даже два разных человека. А если вам просто повезло, и вы не знаете, кто это и ...

Подробнее...